Cochrane: с вейпом бросают курить чаще, чем с пластырем

Электронные сигареты с никотином помогают бросить курить чаще, чем никотиновые пластыри и жвачки. К такому выводу пришёл обновлённый обзор Cochrane, международной сети, которая сводит результаты клинических испытаний. Авторы объединили данные 80 рандомизированных исследований почти с 30 тысячами участников и оценили доказательства по этому сравнению как высоконадёжные.

Обзор опубликован в Cochrane Database of Systematic Reviews. Его ведёт группа под руководством Николы Линдсон из Оксфордского университета, старший автор — Джейми Хартманн-Бойс из Массачусетского университета в Амхерсте. Это «живой» обзор: его регулярно обновляют по мере выхода новых работ. В нынешнюю версию вошли девять новых испытаний, всего 29 861 участник.

Главные цифры

• По сравнению с пластырями и жвачками электронные сигареты дают примерно четырёх дополнительных бросивших на каждые 100 человек.
• Вейпы с никотином дают около двух дополнительных бросивших на 100 человек по сравнению с вейпами без никотина.
• Перед отсутствием помощи или одной психологической поддержкой у электронных сигарет тоже есть преимущество, но здесь авторы уверены меньше из-за возможных искажений в дизайне части исследований.

Признаков того, что вейп при отказе от курения повышает риск серьёзного вреда, авторы не нашли. При этом они подчёркивают, что нужны более долгие наблюдения за безопасностью.

Чего из обзора не следует

Вывод относится только к регулируемым никотиновым электронным сигаретам. Многие устройства на рынке этим стандартам не соответствуют. «Нелицензированные электронные сигареты потенциально опасны: это нестабильные батареи и вредные химические вещества», — говорит Хартманн-Бойс. Вейпы с другими веществами, например с ТГК, несут иные риски.

Обзор не говорит, что вейп безвреден, и не касается тех, кто не курит. ВОЗ предупреждает, что электронные сигареты подвергают человека действию никотина и других вредных веществ, а у подростков могут формировать зависимость. «Никотиновые вейпы вряд ли полностью безопасны, но они менее вредны, чем курение», — говорит Линдсон. Среди тех, кто вейпит, есть и люди, которые раньше никогда не курили: в Великобритании таких уже 1,1 млн британцев.

Для Казахстана вывод обзора остаётся теоретическим. С 20 июня 2024 года в стране запрещены продажа, ввоз и производство электронных сигарет и жидкостей для них, включая ввоз для личного пользования. Курильщикам, которые хотят бросить, доступны другие методы, и выбирать их лучше вместе с врачом.

Источники: ScienceDaily — пресс-релиз Cochrane об обзоре «Электронные сигареты для отказа от курения», Zakon.kz — о запрете вейпов в Казахстане