Қызды қалай қоздыруға болады: кездесуден жатын бөлмеге дейін

Қызды қоздыру үшін «дұрыс қимыл» емес, оның қасыңызда өзін тыныш әрі қызықты сезінетін күйі керек. Құштарлық басы босаңсығанда оянады: асығыстық жоқ, қысым жоқ, назар бар және оның кез келген «тоқта» деген сөзі естілетінін біледі. Әрі қарай бәрі біртіндеп өршиді — әңгіме, жанасу, сүйісу, еркелету. Әр қадамда өз жоспарыңызға емес, оның реакциясына қарайсыз.

Төменде мұның кезеңдері бар: кездесуден бастап жақындықтан кейінгі сәтке дейін.

Алдымен аздап физиология: асығыстық неге нәтиже бермейді

Сексологияда жауап ретіндегі құштарлық (responsive desire) деген ұғым бар. Канадалық сексолог Розмари Бассон оны 2000-жылдары сипаттаған: көп әйелде құштарлық алдын ала, «жоқ жерден» тұтанбайды, ол жақындыққа, еркелетуге және жағымды жағдайға жауап ретінде пайда болады. Алдымен жайлылық пен қызығушылық, кейін дене үн қатады, тек содан соң құмарлық деп аталатын сезім келеді.

Практикалық қорытынды қарапайым: қозу — түйме емес, процесс. Бірақ бұл табандылыққа сылтау емес. Жауап ретіндегі құштарлық «ол әлі қызбады, сәл қыссам болды» дегенді білдірмейді. Қыз «жоқ» десе, шегінсе немесе қатып қалса — бұл тоқтау белгісі, одан әрі тырысуға себеп емес.

Есте ұстаған пайдалы тағы бірнеше сан:

• Archives of Sexual Behavior журналындағы зерттеуде (2018, 52 мыңнан астам ересек америкалық) гетеросексуал ер адамдардың 95%-ы жақындық кезінде әдетте немесе әрдайым оргазмға жететінін айтқан. Гетеросексуал әйелдер арасында бұл көрсеткіш — 65%. Бұл алшақтықты orgasm gap деп атайды.
• Жыныстық қатынасы ұзағырақ болған, тек енумен шектелмей, терең сүйісу, қолмен еркелету және оральды секс қамтылған әйелдер оргазмға жиірек жеткен.
• Journal of Sex & Marital Therapy деректері бойынша (18–94 жастағы 1055 әйел), тек 18,4%-ына енудің өзі жеткілікті. 36,6%-ына клиторды ынталандыру қажет, тағы 36%-ы онсыз да болады, бірақ онымен сезім жарқынырақ дейді.

Қысқасы: алдын ала еркелету — «басты нәрсеге» дейінгі жаттығу емес, дәл сол басты нәрсенің өзі.

Жатын бөлмеге дейін: атмосфераны қалай құруға болады

Қозу бұйрықпен сирек пайда болады. Ол ұсақ-түйектен жиналады: өзіңізді қалай ұстайсыз, не айтасыз, қайда отырсыз және ол қасыңызда қаншалықты жайлы.

Қысымсыз сенімділік

Сабырлы қимыл, түзу мүсін, асықпай сөйлеу сенімділік ретінде қабылданады. Жинақы ер адамның қасында босаңсу оңайырақ. Көзге табиғи түрде қараңыз, бір-біріңізді көзбен «жеңуге» тырыспаңыз. Баяу дауыс пен ұстамды мимика үзіліссіз әзілмен әсер қалдыруға тырысудан гөрі көбірек жақындастырады.

Оған жайлы екенін сезсеңіз, арақашықтықты сәл қысқартуға болады: әңгіме кезінде жақынырақ еңкейіңіз, қасына отырыңыз. Орнынан қозғалмады, шегінбеді — байланыс дұрыс бағытта. Иә, негізгі нәрселерді ешкім жойған жоқ: таза киім, жағымды иіс, күтімді қолдар.

Комплимент — дәл, жаттанды емес

Нақтылық әсер етеді: онда сізге шынымен ұнайтын нәрсені байқап, сабырмен айтыңыз. Мысалы:

• «Сен бүгін ерекше жайдарысың. Сенің қасыңда болғым келеді»;
• «Күлкің ұнайды, қасыңда бірден көңілім тынышталады»;
• «Сен соншалықты қызық айтасың, тыңдай бергім келеді»;
• «Даусың өте жылы».

Кешке екі-үш дәл сөз ондаған қайталаудан күшті. Көбірек мысал мен ереже — қызға комплиментті қалай айтуға болады деген материалымызда.

Орын және серуен

Жақындасу үшін айқайламай сөйлесуге болатын тыныш орындар қолайлы: жұмсақ жарық, баяу музыка, кең үстелдің арғы жағында емес, қатар отыру мүмкіндігі. Кешкі астан кейін серуен жақсы әсер етеді. Сәт қолайлы болса, оның қолынан ұстаңыз немесе алақанына жеңіл тиіп өтіңіз. Ол да солай жауап берсе — тамаша. Қолын тартып алса — ренжімеңіз және бір минуттан кейін қайталамаңыз.

Әңгіме жараспай жатса, жақсы сұрақтар көмектеседі: кездесуде қызға қойылатын сұрақтар және жақындасуға арналған 36 сұрақ мақалаларында жинақтар бар.

Кешті жалғастыруды қалай ұсынуға болады

Оңаша ортаға ауысу — ең нәзік сәт. Оған еркіндік қалдыратын қарапайым әрі тура тұжырымдар жақсы жұмыс істейді: «Маған шай ішуге кіресің бе?» немесе «Менде фильм көреміз бе?». Қыспай сөйлеңіз және кез келген жауапқа дайын болыңыз — мұнда сөзден гөрі үн маңыздырақ.

Ол қуана келісіп, бойы босаңсыған болса — ұсыныс орынды. Күмәнданса немесе жауаптан жалтарса — кешті екеуіңізге де ыңғайлы форматта сабырмен жалғастырыңыз. Шешімін құрметтеп, асықтырмайтыныңызды көрген қыздың сенімі тек артады.

Үйді алдын ала дайындаңыз

Өзіңізге шақырсаңыз, пәтер көңіл күйді өлтірмей, қолдауы керек. Тазалық пен тәртіп, таза ауа, үстіңгі шамның орнына жұмсақ жарық, фонда баяу музыка. Екеуіңізге де ұнайтын сусындар, жеңіл тағамдар, таза төсек жаймасы — мұның бәрі сценарий емес, оның жайлылығына деген қамқорлық ретінде қабылданады.

Келгенде оған үйренісуге уақыт беріңіз: сырт киімін шешуге көмектесіңіз, отыруды ұсыныңыз, бір нәрсе құйып беріңіз. Кеш туралы бір-екі жылы сөз кез келген «тәсілден» гөрі шиеленісті жақсырақ басады.

Алдын ала еркелету: құштарлықты қалай оятуға болады

Бұл кезеңде жақындасу тәндік сипат алады. Ереже біреу: қарқынды оның реакциясы белгілейді.

Жанасу — біртіндеп

Ең азынан бастаңыз: жақынырақ отырыңыз, иықтарыңыз не тізелеріңіз түйіссін. Кейін — қолға, белге, иыққа жеңіл жанасу. Шаш, мойын, иық көп адамда ерекше сезімтал келеді және босаңсуға көмектеседі. Ол жауап берсе — жақындаса, сізге өзі қол тигізсе, тынысы өзгерсе — әрі қарай жүруге болады. Бойы қатайса — бір қадам артқа қайтыңыз.

Сүйісу

Сүйісу өзара үн қату болғанда орынды: ол сізге қарайды, шегінбейді, арақашықтықты өзі қысқартады. Баяу бастаңыз. Сәл шегініп, бір-біріңізге қарайтын қысқа үзілістер шиеленісті күшейтеді. Оған ұнаса, мойыннан, құлақ артынан, иық сызығы бойымен сүю сезімді үстейді. Техника қадам-қадаммен — француздық сүйісу туралы материалда.

Қолдар, тыныс және кері байланыс

Сүйісу сенімді әрі өзара болған кезде еркелетуді кеңейтуге болады: арқа, бел, жамбас — баяу, кенет қимылсыз. Тынысына, қозғалысына, дыбыстарына назар аударыңыз. Сыбырлап сұраудан қорықпаңыз: «Осылай ұнай ма?» немесе «Баяуырақ па, күштірек пе?». Бұл сәтті бұзбайды — керісінше, сол 2018 жылғы зерттеу бойынша төсекте не қалайтынын айтатын әйелдер оргазмға жиірек жетеді.

Киім — асықпаңыз

Киім шешу жоспардың келесі тармағына көшу сияқты көрінбеуі керек. Кейде өзіңізден бастаған дұрыс: осылайша оған жағдай бақылауда екенін сезіну оңайырақ. Оның киімін шешсеңіз, баяу, жанасу арқылы шешіңіз. Мата үстінен тию көбіне жылдам әрі тура қимылдардан күштірек қоздырады. Қысылғанын байқасаңыз — тоқтап, құшақтау мен сүйісуге оралыңыз. Мұнда үзіліс итермелеуден гөрі жақсы нәтиже береді.

Келісім — формальдылық емес

Әрі қарай жүрмес бұрын жағдайды бірдей түсінетініңізге көз жеткізіңіз. «Жалғастырғың келе ме?» деген сабырлы сұрақ ыңғайсыздық тудырмайды, керісінше оны басады.

• Келісім — сөзбен айтылған анық «иә» немесе оның тарапынан айқын белсенді бастама. Үнсіздік, қатып қалу, «білмеймін» — келісім емес.
• Сүйісуге келісу сексуалдық қатынасқа келісу емес. Кешегі келісім бүгінгі келісім емес.
• Оны кез келген сәтте, тіпті процесс барысында қайтарып алуға болады. «Тоқта» дегенді естісеңіз — ренжімей, кінәламай тоқтайсыз.
• Ол қатты мас болса, ұйықтап бара жатса немесе не болып жатқанын нашар түсінсе — ешқандай жалғасы жоқ. Мұндай күйдегі адам келісім бере алмайды.

Айқындық жақындықты екеуіңізге де тынышырақ етеді — және, қызығы, күштірек етеді.

Жатын бөлмеде: қарқын мен назар

Екеуіңіз де дайын болсаңыз, жатын бөлме — үдейтін емес, баяулайтын орын. Қалыптасқан ырғақты сақтаңыз: сүйісу мен еркелетуді жалғастырыңыз, тек «мақсатты аймақтарға» емес, бүкіл денеге назар аударыңыз. Жоғарыдағы сандарды есте ұстаңыз: әйелдердің көбіне оргазм үшін клиторды ынталандыру қажет немесе қалаулы — қолмен, ерінмен, ыңғайлы позада. Ең бағаланбайтын позалардың бірі туралы — миссионерлік поза материалында.

Үзілістер мен ырғақтың өзгеруі үздіксіз алға жылжудан гөрі құштарлықты жиі күштірек оятады. Шиеленісті не ыңғайсыздықты көрсеңіз — баяулаңыз, еркелетуге оралыңыз, сұраңыз. Тоқтай білу «соңына дейін жеткізуге» ұмтылудан гөрі қозуға сенімдірек жұмыс істейді. Қорғанысты да ұмытпаңыз: презерватив туралы соңғы секундта емес, алдын ала сөйлеседі.

Жақындықтан кейін

Кештің қалай аяқталатыны бүкіл кештің әсерін қалыптастырады. Телефонға бұрылмаңыз және бірінші болып душқа жүгірмеңіз. Құшақ, сабырлы әңгіме немесе қатар жатқандағы жай үнсіздік жақындық сезімін бекітеді. Сізге қаншалықты жақсы болғаны туралы бір-екі жылы сөз — ең жақсы аяқталу.

Құштарлықты сөндіретін қателіктер

1. Бірден нәтиже күту. Қызға ауысып, босаңсуға жиі уақыт керек. Процесті жылдамдатуға тырысу құмарлық емес, шиеленіс береді.
2. Тек техникаға сену. Эмоциялық байланыс пен қауіпсіздік сезімі болмаса, тіпті ұнатса да дене үн қатпауы мүмкін.
3. Реакцияға мән бермеу. Шиеленіс, шегіну, жауап қимылдың болмауы — сол қарқынмен жалғастыру емес, баяулау белгісі.
4. Қысым және бас тартуға өкпелеу. Жақындық «болуы тиіс» деген ишара атмосфераны лезде бұзады. Құштарлыққа еркіндік керек.
5. Әмбебап тәсілдерге сену. Біреуіне ұнаған нәрсе екіншісіне жағымсыз болуы мүмкін. Сұрау — қалыпты жағдай.
6. Порноны оқулық ретінде қабылдау. Онда бәрі серіктестің ләззатына емес, камераға есептелген. Жылдамдық, дөрекілік және «бірден іске кірісу» өмірде көбіне кедергі жасайды.

Ұзақ қарым-қатынаста құштарлықты қалай сақтауға болады

Қозу тек жатын бөлмедегі эпизодтар емес, тұрақты байланыс бар жерде оңай пайда болады. Күні бойы қысқа жанасулар, жылы сөздер, оның көңіл күйіне назар құштарлық күш жұмсамай-ақ оянатын фон қалыптастырады.

2018 жылғы зерттеу әйелдердің жыныстық өмірінің жарқынырақ болуымен байланысты нақты тізім береді: қарым-қатынасқа қанағаттану, қалаулар туралы әңгіме, ұнаған нәрсе үшін серіктесті мақтау, күні бойы флирт пен сексуалды ишаралар, жаңа позалар мен сценарийлер, жақындық кезіндегі махаббат сөздері. Мұның ешқайсысы ерекше дағдыны талап етпейді — тек назарды.

Ұзақ қарым-қатынастың басты қақпаны — автопилот. Бірдей сценарийлер мен асығыстық сезімталдықты төмендетеді. Қарқынды өзгертіңіз, таңғалдырыңыз, баяулаңыз. Және есіңізде болсын: әр қыз әртүрлі жауап береді, әмбебап рецепт жоқ. Назар, шыдамдылық және естуге дайындық бар — бәрі соған сүйенеді.

Дереккөздер: Archives of Sexual Behavior (2018) — ерлер мен әйелдердің оргазм жиілігіндегі айырма, PsyPost — Herbenick және әріптестерінің Journal of Sex & Marital Therapy-дегі әйел ләззаты туралы зерттеуі, SOGC / sexandu.ca — әйел құштарлығының модельдері (Basson), Psychology Today — өздігінен туатын және жауап ретіндегі құштарлық