ВОЗ: люди живут дольше, но здоровых лет стало меньше

Всемирная организация здравоохранения 2 октября опубликовала новые глобальные оценки здоровья за 2000–2023 годы. Средняя продолжительность жизни в мире почти вернулась к уровню до пандемии: 73,3 года против 73,4 в 2019-м. А вот здоровая продолжительность жизни — сколько лет человек в среднем живёт без серьёзных болезней и инвалидности — отстаёт сильнее: 62,8 года против 63,2.

Получается, что из 73 лет жизни примерно десять с половиной человек в среднем проживает с болезнями. И почти все болезни, которые отнимают эти годы, начинают развиваться задолго до пенсии.

Главные цифры

Картина смертности за двадцать лет заметно сменилась. Инфекции отступают, а на первый план вышли хронические болезни, которые копятся годами.

• Ишемическая болезнь сердца унесла в 2023 году около 9,5 млн жизней — это 16% всех смертей и по-прежнему причина номер один.
• На втором месте инсульт: 6,8 млн смертей.
• На неинфекционные болезни — сердце и сосуды, рак, диабет, болезни лёгких — пришлось 74% всех смертей. В 2000 году таких было 58%.
• Деменция поднялась с 19-го на 5-е место среди причин смерти, а число смертей от неё за это время выросло втрое.
• Диабет вошёл в шестёрку главных причин смерти: 2 млн смертей в год.

Удар по психике

Самый резкий сдвиг ВОЗ видит в психическом здоровье. С 2019 по 2023 год потери здоровых лет из-за депрессии выросли примерно на 20%, из-за тревожных расстройств — примерно на 45%. Это расчёт с поправкой на возраст населения, поэтому рост не объясняется просто тем, что людей стало больше или они стали старше.

Вместе депрессия и тревога в 2023 году отняли у людей 110 млн лет здоровой жизни — с учётом и смертей, и лет, прожитых с болезнью. При этом ВОЗ отмечает, что здоровая продолжительность жизни после пандемии восстанавливается медленнее обычной.

«Жить дольше — одно из великих достижений общественного здравоохранения. Следующая задача — добиться, чтобы эти дополнительные годы люди прожили здоровыми», — сказал Ален Лабрик, директор департамента данных, цифрового здравоохранения, аналитики и ИИ ВОЗ.

Что это значит для тебя

Глобальные оценки ВОЗ — это модель, собранная из данных разных стран, а не наблюдение за конкретными людьми. Где статистика смертей ведётся хуже, цифры менее точны. В опубликованном обзоре нет отдельной разбивки по мужчинам и женщинам и данных по Казахстану, поэтому переносить средние мировые цифры на себя напрямую не стоит.

Но общий вывод понятен. Больше всего здоровых лет у людей забирают болезни сердца и сосудов, обмена веществ и психики, и они развиваются постепенно. Поэтому давление, холестерин и сахар есть смысл проверять ещё в молодости, а не после первых симптомов. Как быстро растёт нагрузка на сердце, видно и по другим данным: недавно мы писали, что больных сердечной недостаточностью стало вдвое больше.

Источники: ВОЗ — новые глобальные оценки здоровья, ВОЗ — десять главных причин смерти, Anews — здоровые годы отстают от продолжительности жизни